FUN - STEP ist ein Ausdauer- und Kräftigungstraining mit immer neuen fantasievollen Schrittkombinationen auf einer Stufe, dem „STEP“.

EASY - STEP Hier werden relativ einfache Basisschritte zu einer gut nachvollziehbaren Schrittkombination zusammengesetzt. Keine anspruchsvolle Choreografie, sondern powervolles Ausdauertrainig zur Stärkung des Herzkreislaufsystems und für effektive Fettverbrennung.